En la Edición de hoy te traigo:

ARTICULO – Sintomas de estres y Ansiedad. Relacion entre la Productividad y el estres

ARTICULO – Has de Pedir Ayuda cuando lo Necesites

Empecemos…

Sintomas de estres y Ansiedad. Relacion entre la Productividad y el estres

Si te permites un grado moderado de estres provoca que seas altamente productivo en un periodo de tiempo determinado, es decir que tengas una alta productividad, mientras que por encima de cierto punto de estrés, la calidad de tu productividad decrece incluso llegando a paralizarte y a obligarte a que esta sea prácticamente nula. En estos momentos aparecen los sintomas del estres como es la ansiedad.

Has de Pedir Ayuda cuando lo Necesites

Has de Pedir ayuda cuando lo necesites, así que por favor pide ayuda. El hecho de que te diga que pidas ayuda cuando lo necesites parece una tontería aunque es una estrategia evidente para cuidar de ti mism@.

Un cordial saludo,

EDU LOPEZ

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