(Video) Cómo Cambiar los Hábitos Comprendiendo su Necesidad .

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Tu puedes saber cómo Cambiar los Hábitos comprendiendo su Necesidad en tu vida. Si tienes hábitos autodestructivos debes cambiarlos por hábitos constructivos o saludables. Cambiar un hábito es comprender la necesidad que hay detrás, liberarla, curar el problema, es descubrir la raíz de ese hábito para que salte a la vista el problema, lo resuelvas y desaparezca sin sufrimiento.

(Video) Para Lograr tus Objetivos Gestiona tus Pensamientos Positivos y Negativos .

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En rasgos generales estos son los 4 tipos de pensamientos que tenemos: Pensamientos Positivos, Pensamientos Negativos, Pensamientos Triviales y Pensamientos Irracionales. Voy a explicarte cada uno de ellos ya que así podrás empezar a escoger los pensamientos que te potencien o te beneficien y descartar aquellos que te limitan o son dañinos para ti y para tu vida.

(Video) La Identidad y las Creencias. ¿Qué son? .

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Las creencias al final se convierten en el elemento gestor de tu vida ya que ellas formatean tu realidad.La interpretación de los hechos provoca que tú decidas comportarte de una manera o de otra y esto conforma la conducta que marcará tu vida. Esto es porque la interpretación está hecha de pensamientos cuya semilla es la creencia que está oculta y es por ello que la confundimos con la identidad.

(Video) Síntomas de Estrés, Ansiedad y su Relación con la Productividad .

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Lo síntomas del estrés y la ansiedad en algún momento de nuestra vida han estado presentes. En realidad no es tan negativo como a simple vista te puede parecer ya que un grado moderado de estrés en necesario en tus actividades diarias ya que provoca que seas altamente productivo en un periodo de tiempo determinado, es decir que tengas una alta productividad.