(Video) Técnica del Niño Interior en Coaching. Fundamento (Parte 1) .

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Hay una forma de equilibrar tu mundo interno y es aplicando al técnica del niño interior. Esta técnica puede utilizarse en coaching siempre y cuando no trabajes el pasado del cliente, ya que sino no sería coaching y trabajes los desequilibrios actuales. También puedes utilizarlo para auto aplicarte coaching a ti mismo. Aquí te explico cómo van a empezar a cambiar las cosas si te conoces y fundamentalmente comprendes a tu niño interior, espero que te sirva.

(Video) Para Lograr tus Objetivos Gestiona tus Pensamientos Positivos y Negativos .

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En rasgos generales estos son los 4 tipos de pensamientos que tenemos: Pensamientos Positivos, Pensamientos Negativos, Pensamientos Triviales y Pensamientos Irracionales. Voy a explicarte cada uno de ellos ya que así podrás empezar a escoger los pensamientos que te potencien o te beneficien y descartar aquellos que te limitan o son dañinos para ti y para tu vida.

(Video) Aumentar tu Bienestar en 10 Puntos Importantes .

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La clave de aumentar tu bienestar y sentirte bien está en hacer lo que te hace feliz, es decir, estar en felicidad. La felicidad no es algo que consigues, sino que es el camino que recorres cuando estás en bienestar. Si no estás en bienestar y deseas aumentar tu bienestar aquí te muestro los 10 puntos más importantes de aumentar tu bienestar.

(Video) Síntomas de Estrés, Ansiedad y su Relación con la Productividad .

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Lo síntomas del estrés y la ansiedad en algún momento de nuestra vida han estado presentes. En realidad no es tan negativo como a simple vista te puede parecer ya que un grado moderado de estrés en necesario en tus actividades diarias ya que provoca que seas altamente productivo en un periodo de tiempo determinado, es decir que tengas una alta productividad.