(Video) El Cambio Personal y los Disparadores Emocionales .

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El cambio personal ocurre cuando tu conciencia sobre la situación actual y la comprensión de tus heridas emocionales empiezan a mostrarte la negación en la vives actualmente respecto de a tu potencial y el impacto que tiene esto sobre tu vida. Es vital entender que esta situación puede crear disparadores emocionales que pueden dar lugar a conductas reactivas e involuntarias.

(Video) Superando la Resistencia al Cambio .

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La resistencia al cambio la has sentido alguna vez ya que seguro que has notado que a veces te mueves más para evitar el dolor y no tanto para experimentar cierto placer. Por otro lado nunca puedes saber si algo va a ser difícil de verdad o traerá un costo emocional hasta que no te decides hacerlo. Una de las razones que te impide hacer algo es tu idea de que ya sabes el resultado y esa evidencia falsa que parece real simplemente es la que crea esa resistencia a avanzar.

(Video) El papel del Miedo al Fracaso en tu Automotivacion .

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El Miedo al Fracaso o el Miedo a fallar es lo que hace que muchas personas no triunfen ya que esa emoción les obliga a abandonar para no sentirse frustrados cuando las cosas se pone difíciles. En realidad el éxito requiere de dedicación, energía, enfoque y paciencia. Tu perseverar tiene que mantenerse constante ya que será quizá lo único que te ayude cuando pases por esos momentos difíciles.

(Video) Cómo tener Automotivacion para Levantarse Temprano .

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Para la mayoría de personas que no tienen Automotivación el hecho de despertarse temprano es una cosa bastante costosa e imposible de hacer. En cambio para otras personas despertarse temprano es tan natural como respirar. ¿Quieres saber cómo lo hacen? Pues aquí tienes 5 puntos de como tener automotivación para ayudarte a empezar el día temprano.