(Video) La Identidad y las Creencias. ¿Qué son? .

Videos autoconocimiento  creencias religion y creencias las creencias creencias y mitos creencias y costumbres identidad

Las creencias al final se convierten en el elemento gestor de tu vida ya que ellas formatean tu realidad.La interpretación de los hechos provoca que tú decidas comportarte de una manera o de otra y esto conforma la conducta que marcará tu vida. Esto es porque la interpretación está hecha de pensamientos cuya semilla es la creencia que está oculta y es por ello que la confundimos con la identidad.

(Video) Síntomas de Estrés, Ansiedad y su Relación con la Productividad .

Videos Pensamiento y Emociones Autoconocimiento el estres ansiedad estres sintomas de estres productividad sintomas del estres

Lo síntomas del estrés y la ansiedad en algún momento de nuestra vida han estado presentes. En realidad no es tan negativo como a simple vista te puede parecer ya que un grado moderado de estrés en necesario en tus actividades diarias ya que provoca que seas altamente productivo en un periodo de tiempo determinado, es decir que tengas una alta productividad.

(Video) El Cambio Personal y los Disparadores Emocionales .

Videos Pensamiento y Emociones Crecimiento Personal cambio personal pensamiento emociones autoconocimiento éxito cambio personal negacion crecimiento personal relaciones

El cambio personal ocurre cuando tu conciencia sobre la situación actual y la comprensión de tus heridas emocionales empiezan a mostrarte la negación en la vives actualmente respecto de a tu potencial y el impacto que tiene esto sobre tu vida. Es vital entender que esta situación puede crear disparadores emocionales que pueden dar lugar a conductas reactivas e involuntarias.

(Video) Superando la Resistencia al Cambio .

Videos pensamiento y emociones autoconocimiento éxito gestion personal crecimiento personal gestion cambio cambio personal zona de comodidad

La resistencia al cambio la has sentido alguna vez ya que seguro que has notado que a veces te mueves más para evitar el dolor y no tanto para experimentar cierto placer. Por otro lado nunca puedes saber si algo va a ser difícil de verdad o traerá un costo emocional hasta que no te decides hacerlo. Una de las razones que te impide hacer algo es tu idea de que ya sabes el resultado y esa evidencia falsa que parece real simplemente es la que crea esa resistencia a avanzar.

(Video) Relaciones interpersonales con una Comunicación Eficaz y Sinceridad .

Videos Relaciones comunicacion relaciones interpersonales comunicacion eficaz  pensamiento emociones relaciones comunicacion comunicación eficaz Sinceridad

Cuando se trata de relaciones interpersonales quizá resulte más fácil escuchar lo que uno quiere escuchar que oír verdades desagradables, pero a la larga, para mantener unas buenas relaciones interpersonales necesitas establecer una comunicación eficaz donde cabe la sinceridad para facilitar el crecimiento y el cambio. En vez de que los pequeños detalles desagradables se vayan acumulando debes de mencionarlos o comunicarlos antes de que empiece a producirse un distanciamiento.