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El cambio personal ocurre cuando tu conciencia sobre la situación actual y la comprensión de tus heridas emocionales empiezan a mostrarte la negación en la vives actualmente respecto de a tu potencial y el impacto que tiene esto sobre tu vida. Es vital entender que esta situación puede crear disparadores emocionales que pueden dar lugar a conductas reactivas e involuntarias.


EDU LOPEZ

 

 

 

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2 Comments
  1. Hola Laura
    Me alegro que te haya ayudado esta información.
    Si conoces a alguien que le pueda ayudar esta información no dudes en compartírsela
    Gracias por tu testimonio.
    Un saludo
    Edu

  2. Hola Edu lópez buenas noches.
    te cuento que, en un proceso de distanciamento en el que estoy, este ejercicio es el que mas ha permitido que controle , la rabia y la frustración que siento en algunos momentos, ante la infidelidad de mi compañero, poco a poco ,con esta técnica le he quitado poder a estas personas y a la situación a la que me avocaron y creo que no sufro lo que imagino hubiera sufrido sino controlara mis emociones con esta técnica,ahora tengo proyectos nuevos me siento muy bien soy feliz a pesar de todo , en fin gracias por estas asesorias que sabiéndolas aprovechar sirven demasiado para mejorar la calidad de vida.

    Gracias.

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