En la Edición de hoy te traigo:

ARTICULO – Inteligencia Emocional. Emociones bien Gestionadas

ARTICULO – ¿Que es la Ira, Enojo o Rabia? Manejo de la Ira

Empecemos…

Inteligencia Emocional. Emociones bien Gestionadas

La Inteligencia Emocional forma parte del conjunto de inteligencias que posees y que te permiten evolucionar, crecer y así sentirte realizad@. Pero concretamente ¿qué te permite tu inteligencia emocional? Te permite estar bien, estar tranquilo, estar en paz, ser dueño de tus emociones o tener la emociones bien gestionadas. Por lo tanto nos hablará siempre en TÉRMINOS DE BIENESTAR, podríamos decir que te habla en términos de felicidad, pero en realidad la felicidad la da el conjunto de todas tus inteligencias.

¿Que es la Ira, Enojo o Rabia? Manejo de la Ira

La ira es un problema creciente que está afectando a nuestra generación con mucha fuerza. Tanto hombres como mujeres les ocurre que cuando las cosas no salen como ellos preveen entonces aparece la rabia, el enojo o la ira. La ira o rabia es una emoción de fuego, es una emoción que en verdad nos esta tranmitiendo el mensaje de que necesitas cambiar algo en tu vida que no funciona como quisieras.

Un cordial saludo,

EDU LOPEZ

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