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Las Claves de la Automotivacion .

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Edu Lopez

Coach Personal interesado en Investigar, Enseñar y Aplicar el Coaching en el ambito tanto Personal como Profesional.

Director de Coaching de Vida

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Conseguir nuestros sueños en la vida sabemos que requiere de automotivacion y aparentemente no parece fácil ni inmediato ya que cuando nos movemos nos vamos a encontrar ciertas dificultades. Aqui podras conocer algunos factores a tener en cuenta para mantener una altaautomotivación.

La palabra automotivación se divide a su vez en tres palabras Auto-Motiva-Acción, y sobre cada una de ellas te voy a hablar a continuación.

“Auto” quiere decir “de uno mismo” y respecto a uno mismo puedes tener en cuenta estos aspectos:

1. Haz las cosas que te gusten: La vida es demasiado corta para desperdiciarla haciendo cosas que no te apasionan. No hagas las cosas por compromiso y realiza actividades en las que te sientas agusto.

2. No te compares con otros: las comparaciones lo unico que hará es crear envidia en ti.

3. Rodeate de personas positivas y motivadas: hay actitudes que se contagian y si te rodeas de personas, motivadas, optimistas, concienciadas y entusiastas, lo normal es que acabes siendo como ellas.

4. Agradece las cosas que tienes: Dten presente lo que ya tienes y lo que vas consiguiendo, eso te aportará más energía que fijarte en las cosas que te faltan o que aún no has conseguido.

“Motiva” se refiere a aquello que te hace moverte, el motivo :

5. ¿sabes el porque de lo que haces? Ten claro el porqué. Una vez que sabes tu objetivo el siguiente paso será preguntarte ¿por qué estas haciendo lo que haces?

6. Mira, escucha y lee material de motivación :Cursos, libros, audios, seminarios…

7. Busca un mentor a quien seguir los pasos: Edicen que el exito deja huella, sigue esa huella y no intentes de reinventar la rueda.

8. Hazte preguntas y cofia en las respuestas de tu interior: Sólo tú tienes las respuestas y solo tu sabes si es correcta o no, puedes pedir opinión o consejo pero quien mejor lo sabe eres tú.

“Accion” se refiere a todo lo que tendrás que hacer para conseguir lo que quieres:

9. El Objetivo. Hacia donde vas: Se cuidadoso en definir muy bien lo que quieres, la vida es muy caprichosa y si no defines bien tu objetivo es muy probable que te de cualquier cosa que se ajuste a esa definición.

10. Existen los Plazos: trazate un buen plan de acción lo más detallado posible y con fechas bien definidas.

11. Celebrar y descansar: cuando obtengas los resultados que te propusiste, por muy insignificantes que parezcan, celebralo, eso mantendrá tu automotivacion para ir a por más.

12. Cuando te caigas vuelvete a levantar, analiza, aprende y continua tu camino.

Y tú ¿cómo te automotivas?¿como consigues tu automotivación?.

EDU LOPEZ

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6 Respuestas a “Las Claves de la Automotivacion .”

  • Gracias Cesar
    Me alegro mucho que tengas progresos y que mis artículos te sirvan de ayuda.
    Mucha salud para ti y para los tuyos
    Un saludo
    Edu Lopez

  • Buen día, bueno me motiva mi vida – es muy buena, como todas las vidas que nos tocan a cada uno, entenede y desplazarse con la mayor sencilles pero con determinación y responsabilidad por procurar tu beneficio, ayudando a los demás en negocios o vida, eso hace que vaya entendiendo y aprendiendo… asi di contigo y desde que estoy aqui leyendote confirmo más y aprendo más y más y avanzo en ser mejor y mejor a diario procurando tambien aprender cualquier tema que siempre es necesario por el día a día ya que además soy padre y practico con los mios y al ellos entenderlo confirmo que si, tus ejemplos sencillos pero actuales y reales… con tanbta sabiduria, eso lo consigo entender y remachar siempre para bien mio y de los mios – un reconocimiento de un ser humano a otro magnifico que admiro con mucho respeto y aprecio. saludos desde Tampico, México.

  • Estos conceptos me aclaran más la idea de plasmar en un mapa de sueños empezando con salud, trabajo, economía y bienestar conmigo mismo, mi familia y todos quienes me rodean, inclusive me motivan aún más.
    Gracias también a Paco Morales por darme la oportunidad de aprender más con quien sabe como EDU.
    Saludos y un fuerte abrazo desde Guatemala.

  • Gracias a ti por Leer mis articulos y por tu comentario.

    Paco Morales es una gran persona. y un gran profesional.

    Un saludo

  • Esa palabra siempre me ha gustado, y tu enfoque…me la aclara aún más…infinitass gracias, ya con Paquito MOrales mi vida ha cambiado super positivamente, y con tu ayuda aún más muchas gracias….por guiaarnos…
    r

  • Al terminar voy a realizar una devolución de lo que he internalizado . Ahora por motivos de tiempo – espacio es conveniente que logre guardarlos todos juntos en mi muro . Muy incentivada por el material compartido . Muchas gracias . Susana .


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